desuflet
Postat: joi, 14 nov 2019, ora 09:48

Călătoriile… o sursă de fericire! Vezi explicația specialiștilor

Potrivit psihologilor, calatoriile sunt una din sursele de bucurie si fericire din viata nostra, dar si cele care ne garanteaza o viata mai frumoasa si mai indelungata.

Explicatia este simpla. Cati dintre noi nu am avut numeroase situatii in care ne-am dorit cu mare ardoare un lucru material, iar de indata ce am intrat in posesia acestuia, starea noastra de bine s-a spulberat. Iar pe de alta parte, bucuria pe care ne-o aduce o vacanta reusita dureaza mai mult. Entuziasmul si doza de endorfine incep chiar odata cu cautarea destinatiei in care ne-ar placea sa mergem, apoi trairea experientei propriu-zise. Chiar si dupa o perioada mai indelungata de dupa vacanta, amintirea locurilor vizitate trezeste in noi emotii frumoase, povestind despre asta cu mare bucurie prietenilor.

Iar specialistii vin si cu explicatia. Se pare ca principalul impediment in calea fericirii este adaptarea sau obisnuinta. Lucru care se intampla la scurt timp dupa achizitionarea lucrurilor materiale. Ne plictisim foarte repede de acestea si vom fi tentati sa vrem sa cumparam altceva, iar procesul se repeta iar si iar.

In acelasi timp, o cercetare a Universitatii Cornell a scos la lumina o metoda prin care acest ciclu poate fi rupt. Profesorul de psihologie, Thomas Gilovich, a aratat ca oamenii experimenteaza acelasi nivel de fericire cand calatoresc ca atunci cand isi cumpara ceva nou. Aspectul pe care insa, nu-l putem trece cu vederea este faptul ca gradul de fericire datorat unei noi achizitii scade treptat, in timp ce nivelul de endorfine datorat explorarii unei noi destinatii sau al amintirilor din calatorii, continua sa creasca o perioada buna de timp.

Si pe buna dreptate este asa daca e sa ne gandim cat de bine ne face contemplarea unui rasarit intr-o destinatie indepartata, interactiunea cu oamenii locului, mancarea buna, monumentele istorice, evadarea din rutina zilnica, calatoria cu avionul la mii de kilometri altitudine sau vizita unui loc special. Daca, insa, programul incarcat al lunii sau alte imprejurari nu ne permit sa o facem, putem compensa aceasta stare de bine prin a merge mai des in natura sau a vizita persoanele dragi, astfel incat acestea cu siguranta ne vor face viata mai fericita.

ADAUGĂ COMENTARIU

Abonare Newsletter

Primește pe email cele mai relevante articole!